Superare la paura

Se vogliamo sconfiggere la paura, la prima cosa da fare è capire cosa temiamo: quasi sempre è qualcosa che non è ancora successo e che quindi in realtà non esiste; è qualcosa di immaginario a cui non smettiamo di pensare e che ci spaventa con la sua possibilità di realizzarsi. Consideriamo una paura molto comune, […]

Aspettative che creano la realtà

Perchè le nostre trappole mentali hanno la capacità di influenzare così tanto la nostra vita? Perchè chi ha paura di essere abbandonato poi spesso finisce con l’essere lasciato solo davvero?  Insomma, perchè, in diverse circostanze, i nostri pensieri e le nostre convinzioni tendono a trasformarsi in realtà? Dobbiamo prendere in considerazione il fatto che la […]