Written by Ciò che pensiamo di noi diventa la nostra verità. Credo che tutti, inclusa me stessa, siano responsabili al cento per cento della propria esistenza, sia nel bene che nel male.
Ogni pensiero che facciamo plasma il nostro futuro.
Ciacuno di noi crea le esperienze che si ritrova a vivere con i pensieri e i sentimenti che alimenta dentro di sé.
Siamo noi gli artefici delle situazioni in cui ci troviamo, ma rinneghiamo il nostro potere incolpando gli altri per la frustrazione che proviamo.
Niente e nessuno ha potere su di noi, perché siamo noi gli unici responsabili dei pensieri che facciamo.
Se costruiamo pace, armonia ed equilibrio nella nostra mente, sarà così anche nella nostra vita.
Quale di queste affermazioni ti suona più familiare?
- Gli altri si approfittano di me
- Ricevo aiuto da parte di tutti
Queste convinzioni creeranno esperienze del tutto diverse fra loro.
Ciò che riteniamo vero su di noi e sulla vita diventa la nostra realtà.
In altre parole, la mente subconscia accetta tutto quello che noi scegliamo di credere.
La maggior parte di noi ha idee assurde su chi siamo e segue molte, troppo regole rigide su come si dovrebbe vivere.
Con ciò non intendo condannare nessuno, perché ognuno di noi sta facendo del suo meglio.
Se avessimo una conoscenza maggiore, se dimostrassimo più comprensione e consapevolezza, allora agiremmo diversamente.
Non biasimarti per i risultati che hai ottenuto finora.
Quando siamo molto piccoli, apprendiamo dalle reazioni degli adulti che ci circondano come sentirci nei confronti di noi stessi e della vita.
E’ il modo in cui impariamo a pensare a noi stessi e al mondo.
Se hai vissuto con persone molto infelici, impaurite, piene di sensi di colpa o rabbia, allora hai imparato un sacco di cose negative su di te e sul tuo mondo.
“Non ne faccio mai una giusta”, “E’ colpa mia”, “Sono cattiva se mi arrabbio”.
Convinzioni come queste creano una vita frustrante.
Tutte le esperienze che hai vissuto nella tua vita fino a questo momento sono state create dai pensieri e dalle convinzioni del passato.
Derivano dai pensieri e dalle parole che hai usato ieri, la settimana scorsa, uno, dieci, venti trent’anni fa, a seconda dell’età che hai.
Ma si tratta del tuo passato.
Il passato è passato.
Ora importa ciò che scegli di pensare, credere e affermare adesso, perché sono proprio questi pensieri e queste parole che plasmeranno il tuo futuro.
Il tuo punto di potere è nel presente e crea le esperienze di domani, della prossima settimana, del mese a venire, dell’anno a venire e così via.
Soffermati su quello a cui stai pensando proprio in questo momento.
E’ negativo o positivo?
Vuoi che sia questo pensiero a creare il tuo futuro?
Facci caso e sii consapevole.