Consapevolezza non significa distacco

Che cosa intendiamo per “accettazione”? La natura stessa della parola significa ricevere, accogliere qualcosa e, di conseguenza, significa anche cogliere, inteso come capire. In questo senso, l’accettazione permette alla mente di abbracciare la comprensione vera e profonda di come stanno realmente le cose. Accettazione è una pausa, un tempo in cui si permette, si lascia […]

Ritrova la Tua Essenza

Ogni volta che subiamo un trauma emotivo o fisico, un pezzo della nostra anima fugge dal corpo per sopravvivere all’esperienza. Si tratta di un geniale meccanismo di autodifesa, una parte della nostra essenza lascia il corpo in modo da non farci sentire il pieno impatto del dolore. Si tratta di una dissociazione, una parte della […]