Individuare ciò che davvero ci fa stare bene non è certo facile, ma forse è più difficile continuare ad accettare per anni il dolore. D’altronde, come potrebbe essere un’operazione facile il riconoscere la felicità? Passiamo il tempo a raccontarci bugie a cui fingiamo di credere, tutto pur di ignorare la realtà, di non ascoltare fino […]
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Ti chiedono come mai sei cambiata, perché sei così diversa, perché non sei più la stessa. Ti trovano un po’ troppo distante, sempre sulle tue, che non vuoi dirgli più niente, che non ti va di ascoltare. Si chiedono come mai tu sia un’altra e perché la tua disponibilità sia diventata quasi cattiveria e perché […]
L’aromaterapia associata al coaching permette di aprire le vie dell’inconscio, di riequilibrare le energie sottili, migliorando la qualità di vita fisica, mentale, emotiva e spirituale. Tutto questo molto più velocemente del coaching tradizionale, perchè utilizza delle tecniche combinate che assieme si potenziano. Come funziona tutto questo? Attraverso la classificazione degli “aromatipi”. Uno dei sistemi di classificazione più utilizzati nel campo […]
Se hai deciso di leggere questo articolo forse la situazione che probabilmente stai affrontando in questo momento della tua vita, o forse quella che sta fronteggiando una persona a te cara, è in qualche modo legata a una paura da cui non si riesce ad uscire.Si tratta di una sensazione molto comune, non preoccuparti.Tutti abbiamo […]
La soluzione universale per affrontare l’inerzia è vincerla. Non ha senso rimuginare su ciò che ti ha rallentato. Non importa se siano la paura o la rabbia a rallentarti, devi capire quali sono gli elementi a vantaggio dei tuoi obiettivi personali e cominciare ad agire in quella direzione. Se non ottieni ciò che vuoi in […]
Esiste un’espressione per spiegare quella sensazione appena sotto la superficie, quando sai che vorresti di più dalla tua vita ma non hai idea di come fare, quando affermi costantemente che le cose vanno bene pur sapendo che in realtà vorresti qualcosa di più. Si dice “essere bloccati”. Il blocco si costruisce lentamente dall’interno, come la […]
Non pensare neanche per un minuto che i sogni si realizzino così, senza fare niente! Il Tuo Benessere arriva quando cominci a vederci chiaro, quando sai cosa vuoi realizzare, con chi, come , quando e perché. Tutte noi abbiamo aspirazioni, obiettivi e desideri, è normale. Quando sono chiari, diventano delle vere e proprie ancore e […]
Che cosa intendiamo per “accettazione”? La natura stessa della parola significa ricevere, accogliere qualcosa e, di conseguenza, significa anche cogliere, inteso come capire. In questo senso, l’accettazione permette alla mente di abbracciare la comprensione vera e profonda di come stanno realmente le cose. Accettazione è una pausa, un tempo in cui si permette, si lascia […]
Ogni volta che subiamo un trauma emotivo o fisico, un pezzo della nostra anima fugge dal corpo per sopravvivere all’esperienza. Si tratta di un geniale meccanismo di autodifesa, una parte della nostra essenza lascia il corpo in modo da non farci sentire il pieno impatto del dolore. Si tratta di una dissociazione, una parte della […]
Ci tenevo oggi a condividere con te la mia personale classifica dei 5 libri preferiti sulla crescita personale: 1)Le 7 Regole per Avere Successo di Stephen R. Covey In questo libro si parla di prospettive diverse: un modo di vedere le cose che permette di aumentare la capacità di raggiungere obiettivi personali e professionali. Si […]