La soluzione universale per affrontare l’inerzia è vincerla. 

Non ha senso rimuginare su ciò che ti ha rallentato.

Non importa se siano la paura o la rabbia a rallentarti, devi capire quali sono gli elementi a vantaggio dei tuoi obiettivi personali e cominciare ad agire in quella direzione.

Se non ottieni ciò che vuoi in un settore della vita, resisti alle sensazioni e fai ciò che devi fare.

Ricordati che tutte le sensazioni, i dubbi e le preoccupazioni non sono altro che espressioni di ciò che il tuo cervello non conosce.

I tuoi dubbi non rappresentano una stima reale ed oggettiva di quanto tu sia in gamba nel fare una cosa.

I tuoi dubbi esprimono semplicemente la paura del tuo cervello di non possedere abbastanza esperienza per realizzare i progetti.

Che si tratti della paura del confronto con qualcuno o della paura di dedicarsi a un compito fisicamente impegnativo, il tuo cervello classifica queste attività come sgradevoli e da evitare.

Ma, senza ombra di dubbio, non è questo il verdetto finale sulla sua fattibilità.

Una volta che hai imparato che il tuo cervello tende a mantenere le cose come sono, tutti quei segnali di disagio rappresenteranno per te una scusa meno convincente.

C’è un’altra ragione importante per vincere l’inerzia: ogni volta che la vinci fai un investimento a lungo termine su te stesso.

Resistendo all’inerzia acquisisci ed accumuli esperienza.

Allargare l’orizzonte delle tue esperienze e sentirti sempre più a tuo agio in mezzo a cose nuove e stimolanti ha un potente effetto di lunga durata.

Crei le condizioni perchè ci sia più improvvisazione nella tua vita e nelle circostanze più diverse.

Cercare aiuto, o attaccare discorso con gli sconosciuti, nonostante la tua timidezza, ti farà diventare più sicura ed energica nelle conversazioni, cosa che potrà tornarti utile anche in occasione di un colloquio di lavoro.

Indipendentemente dalle tue decisioni, la vita si è fatta seria e costosa e tu sei rimasta bloccata sulla tua strada.

Vorresti far altro, ma girare pagina ti sembra impossibile; hai riposto i tuoi sogni accanto ai libri che un giorno o l’altro leggerai.

Più rimani incollata a quel binario morto continuando a ripetere “forse più avanti”, “ora è troppo tardi”, più diventa difficile aprire la tua vita e fare ciò che desideri.

Devi smettere di dire No!

La chiave per sbloccarti è comiciare a dire “si” agli impulsi inaspettati che vogliono condurti a qualcosa di nuovo.