Prendere decisioni è una delle cose più difficili che devi fare nella vita. Ovviamente parlo di scelte importanti, a partire dalla scelta della scuola superiore, fino alla scelta del lavoro che vuoi fare da grande. Mi sono sempre chiesta perchè continuiamo a costringere ragazzi di quattordici anni a sapere cosa ne farrano della propria vita. […]
Quando abbiamo paura di deludere gli altri finiamo per essere ciò che loro vogliono. Continuiamo a «danzare» per loro. Ora so che quando dico «no» a una relazione malsana sto creando spazio per un rapporto sano, oppure, come talvolta accade, spazio perché la persona con cui ho un rapporto malsano capisca il valore della nostra […]
In un mondo colmo di cose molto attraenti ed allettanti da osservare, siamo molto distratti. Distratti da vite piene di stimoli, lavoro, rumori, notizie, social network, incontri, persone, pensieri. Siamo sempre impegnati a fare. E spesso fare di corsa, senza fermarsi. Non è violenza questa? Non è forse questo il terreno in cui cresce il […]
Individuare ciò che davvero ci fa stare bene non è certo facile, ma forse è più difficile continuare ad accettare per anni il dolore. D’altronde, come potrebbe essere un’operazione facile il riconoscere la felicità? Passiamo il tempo a raccontarci bugie a cui fingiamo di credere, tutto pur di ignorare la realtà, di non ascoltare fino […]
Ti chiedono come mai sei cambiata, perché sei così diversa, perché non sei più la stessa. Ti trovano un po’ troppo distante, sempre sulle tue, che non vuoi dirgli più niente, che non ti va di ascoltare. Si chiedono come mai tu sia un’altra e perché la tua disponibilità sia diventata quasi cattiveria e perché […]
Ciò che pensiamo di noi diventa la nostra verità. Credo che tutti, inclusa me stessa, siano responsabili al cento per cento della propria esistenza, sia nel bene che nel male. Ogni pensiero che facciamo plasma il nostro futuro. Ciacuno di noi crea le esperienze che si ritrova a vivere con i pensieri e i sentimenti […]
L’aromaterapia associata al coaching permette di aprire le vie dell’inconscio, di riequilibrare le energie sottili, migliorando la qualità di vita fisica, mentale, emotiva e spirituale. Tutto questo molto più velocemente del coaching tradizionale, perchè utilizza delle tecniche combinate che assieme si potenziano. Come funziona tutto questo? Attraverso la classificazione degli “aromatipi”. Uno dei sistemi di classificazione più utilizzati nel campo […]
Se hai deciso di leggere questo articolo forse la situazione che probabilmente stai affrontando in questo momento della tua vita, o forse quella che sta fronteggiando una persona a te cara, è in qualche modo legata a una paura da cui non si riesce ad uscire.Si tratta di una sensazione molto comune, non preoccuparti.Tutti abbiamo […]
La soluzione universale per affrontare l’inerzia è vincerla. Non ha senso rimuginare su ciò che ti ha rallentato. Non importa se siano la paura o la rabbia a rallentarti, devi capire quali sono gli elementi a vantaggio dei tuoi obiettivi personali e cominciare ad agire in quella direzione. Se non ottieni ciò che vuoi in […]
Esiste un’espressione per spiegare quella sensazione appena sotto la superficie, quando sai che vorresti di più dalla tua vita ma non hai idea di come fare, quando affermi costantemente che le cose vanno bene pur sapendo che in realtà vorresti qualcosa di più. Si dice “essere bloccati”. Il blocco si costruisce lentamente dall’interno, come la […]