“Tutte le risposte sono a nostra disposizione, basta solo scegliere le domande giuste per vincere.”
Anthony Robbins
Piacere, sono Federica Michelazzo e sono una Life Coach e PNL Practitioner.
Forse ti stai addentrando per la prima volta nel mondo del Coaching perché sei alla ricerca di un cambiamento radicale, ma in realtà non sai proprio come devi fare..
Beh..
hai presente l’allenatore di una squadra di pallavolo, o meglio ancora quello di un pugile a bordo ring ?
Mentre il suo campione si sta giocando il titolo, lo affianca, lo supporta dandogli di volta in volta i suggerimenti per incassare meno colpi duri e a raggiungere l‘obiettivo prefissato, cioè la vittoria.
Ecco, in un certo senso, in termini molto riduttivi, questo è proprio quello che fa un Coach:
aiuta chi si rivolge a lui, lo motiva negli “allenamenti”, gli passa l’asciugamano quando è stanco, lo sprona a dare il massimo senza arrendersi per superare difficoltà che sembrano insormontabili, lo prende per mano e lo conduce alla vittoria, cioè l’obiettivo che ci si era prefissato inizialmente di raggiungere.
È un lavoro duro anche per chi non è direttamente coinvolto nell’azione ma che, in ogni momento, utilizza la propria attenzione, energia e risorse per analizzare la situazione e cercare di comprendere come poter ottenere i massimi benefici in maniera armonica con la vita degli individui, senza forzature.
Ecco, questo è quello che faccio:
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COSA POSSO FARE PER TE?
Ecco, vedi, come professionista cerco di aiutarti motivandoti a cambiare approccio, ad ascoltarti dentro fino in fondo, ad iniziare quel “cambiamento” che ti permetterà di vedere le cose ed il tuo problema con occhi diversi.
Quante volte ti è capitato di lamentarti per non riuscire a raggiungere gli obiettivi prefissati o di fallire miseramente nel raggiungere quella meta tanto desiderata?
Devi sapere che hai con te uno strumento così potente che può portarti ovunque tu desideri: le emozioni. Ma devi imparare a gestirle meglio di quanto tu stia facendo ora!
Sai perché le domande plasmano letteralmente il tuo destino? Perché la qualità delle domande che ti poni generano la qualità delle risposte che la tua mente ti dà.
Un esempio?
Quando commetti un errore e dici a te stessa: “perché sono così stupida?”
In questo modo stai dicendo alla tua mente che lo sei e lei si comporterà di conseguenza.
Prova a farti una domanda migliore, ad es. “ Cosa ho bisogno di imparare stavolta per non ripetere lo stesso errore?” oppure “ Come ho contribuito ad arrrivare fin qui e come posso cambiare?”
Ecco allora che la tua mente, ti restituirà solo risposte di qualità e la tua vita inizierà a cambiare.
Hai uno strumento potente che può portarti ovunque tu desideri: le emozioni!"
Se ad esempio hai difficoltà nel rapporto con il tuo partner o con i tuoi figli, possiamo lavorare insieme sul modo che avete di comunicare, sui messaggi che inconsciamente vi mandate e che non riuscite ad interpretare. Ti aiuterò a farti le domande giuste, ed in questo modo potremo definire dei traguardi a medio termine, e delle azioni conseguenti per raggiungerli il più rapidamente possibile.
Allo stesso modo se vorresti migliorare la tua autostima, se non riesci a sentirti valorizzata e considerata e se hai bisogno di quel pizzico di coraggio in più per fare quello che più desideri, senza sentirti in colpa o senza essere terrorizzata dalla paura di sbagliare, posso aiutarti a vedere la situazione da una prospettiva diversa, posso stimolarti a vedere le cose positive che stai sicuramente già facendo ed aiutarti a consolidare quella fiducia in te stessa che magari hai perso.
Per crescere è di fondamentale importanza poter contare su qualcuno che vede al di là dei tuoi limiti o dei tuoi fallimenti.
Quindi, se hai capito almeno un po’ cos’è il Coaching, avrai anche compreso che per spronare una persona ad ottenere ciò che ritiene fondamentale e importante è necessario sia “allenarsi” bene, che cambiare approccio, ovvero il proprio modo di pensare. Se hai deciso che vuoi modificare una volta per tutte il tuo modo di pensare ed agire per rivoluzionare, in meglio, la tua vita, possiamo farlo insieme!
