Esiste un’espressione per spiegare quella sensazione appena sotto la superficie, quando sai che vorresti di più dalla tua vita ma non hai idea di come fare, quando affermi costantemente che le cose vanno bene pur sapendo che in realtà vorresti qualcosa di più. Si dice “essere bloccati”. Il blocco si costruisce lentamente dall’interno, come la […]
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Non pensare neanche per un minuto che i sogni si realizzino così, senza fare niente! Il Tuo Benessere arriva quando cominci a vederci chiaro, quando sai cosa vuoi realizzare, con chi, come , quando e perché. Tutte noi abbiamo aspirazioni, obiettivi e desideri, è normale. Quando sono chiari, diventano delle vere e proprie ancore e […]
Che cosa intendiamo per “accettazione”? La natura stessa della parola significa ricevere, accogliere qualcosa e, di conseguenza, significa anche cogliere, inteso come capire. In questo senso, l’accettazione permette alla mente di abbracciare la comprensione vera e profonda di come stanno realmente le cose. Accettazione è una pausa, un tempo in cui si permette, si lascia […]
Ogni volta che subiamo un trauma emotivo o fisico, un pezzo della nostra anima fugge dal corpo per sopravvivere all’esperienza. Si tratta di un geniale meccanismo di autodifesa, una parte della nostra essenza lascia il corpo in modo da non farci sentire il pieno impatto del dolore. Si tratta di una dissociazione, una parte della […]
Ci tenevo oggi a condividere con te la mia personale classifica dei 5 libri preferiti sulla crescita personale: 1)Le 7 Regole per Avere Successo di Stephen R. Covey In questo libro si parla di prospettive diverse: un modo di vedere le cose che permette di aumentare la capacità di raggiungere obiettivi personali e professionali. Si […]
