Resistere ai cambiamenti

Molto spesso ci si trova davanti al problema relativo all’ecologia dell’obiettivo: se la mia cliente formula il suo problema dicendo qualcosa come “Mi manca la fiducia in me stessa, mi piacerebbe averne di più”, le chiedo: “Che cosa pensi che potrebbe accadere se invece avessi troppa fiducia in se stessa?” La risposta spesso è: “Temo […]

Impara ad accettarti

Fintantoché non sarai in grado di accettare quello che sei e dove sei in questo preciso istante, non potrai dare inizio ad un concreto ed efficace percorso di cambiamento e crescita. L’accettazione di sé stessi e condizione necessaria per il rafforzamento della propria autostima. Accettarsi vuol dire stare dalla propria parte, vuol dire valorizzarsi e […]